首・肩・肘・膝の筋肉を低下された方、(筋繊維が細くやせた方)にお薦め。
通 常 就寝前に牛乳(200cc)に対してティースプーン2杯をよく振って混ぜてください。蜂蜜を混ぜて頂けます。
筋力UP時運動30分以内と就寝前の2回服用してください。牛乳(100cc)に対して大さじ一杯をよく振って混ぜてください。
(牛乳の代わりに水やアミノ酸飲料とシェイクして混ぜてください)
